第2章　ぎっくり腰

ヨーロッパでは魔女の一撃とも言われており、なったことのある人なら分かるその悲惨さと、突然の衝撃的な痛みを連想させます。
実際にはケースバイケースで、重症から軽傷まで様々です。重症な人は、本当にその場から動けなくなり、腰は曲がったまま伸ばすことができず、立ち上がったり座ったり、ましてや歩くことなど到底無理な感じになります。

実は、ぎっくり腰というのは、正式な病名ではありません。ギクッ！という感じで、急激に痛みが襲って来るのでぎっくり腰という表現しているだけだとお考え下さい。
引き金は、重たいものを持ったりしてなるケースもあれば、くしゃみでギクッ！となるケースもあります。または、朝起きたら腰が立たないとか、きっかけは見当たらないのに、なんだか急に腰の筋肉が固まりだしたというケースもあります。

多くの場合、ぎっくり腰になる前から、ある程度の慢性の腰痛があるはずです。つまり日頃からの腰にかかる負担が溜まって、ある時にあるきっかけで一気に限界を超えるとぎっくり腰になるのではないかと考えられます。

「これって、ぎっくり腰ですかね？」と、よくきかれますが、急に痛くなったのであればぎっくり腰と言えるかもしれませんね。
しかし、私としてはこれがぎっくり腰なのか？そうでないのか？という問題は、そう大きな問題ではありません。
明らかにぎっくり腰である場合でも、プチぎっくり腰な場合でも、多くのケースにおいて１～２回で痛みを半減させます。（個人差はあります。必ず・・・というわけではありません。）